Latest Posts

ปวดเข่าจากเล่นกีฬาทำไงดี? ทายาหลายทีก็ไม่หาย

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน บางคนเจ็บกล้ามเนื้อเล็กๆน้อย แต่บางคนอาจมีอาการ "เจ็บเข่าหรือปวดเข่า" จากกา...
Read More

บริจาคเลือดดีอย่างไร? กับประโยชน์ของการบริจาคที่ควรรู้

เมื่อวันที่ 20 พ.ค. 59 ที่ผ่านมาผมมีโอกาสได้ไปบริจาคเลือดกับสภากาชาดที่เดอะมอลล์งามวงศ์วานมา เป็นการบริจาคครั้งที่เท่าไรจำไม่ได้ พยาบาล...
Read More

ผิวไหม้แดดทำไงดี? ปัญหาผิวสุดฮิตช่วงสงกรานต์

อย่างที่รู้กันว่าเมืองไทยเป็นเมืองร้อน โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษาเทศกาลสงกรานต์ เป็นเดือนที่อากาศร้อนอบอ้าวที่สุด ว่าแล้วออกไปเล่นสาดน้ำเย็...
Read More

เป็นหนองที่อวัยวะเพศทำไงดี? มีวิธีรักษาดีๆมาบอก

เมื่อประมาณ 3 สัปดาห์ก่อน ผมมีปัญหากับอวัยวะเพศของผม คือตอนแรกมันเป็นแผลเล็กๆบริเวณหนังหุ้มด้านในตรงขอบรอยต่อระหว่างหนังหุ้มกับอวัยวะเ...
Read More

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยห่างไกลจากเชื้อหวัด

ไม่แน่ใจว่าช่วงนี้หน้าหนาว หรือหน้าอะไรกันแน่ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝน เดี๋ยวร้อนหลายคนปรับตัวไม่ทันโดนไข้หวัดเล่นงานกัน...
Read More

ระวังเรื่องไอเรื้องรัง เสมหะเยอะ กับปัญหาโรคหอบหืด

เชื่อว่าปัญหา "ไอเรื้อรัง" เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ไอได้ไอดีไอไม่ยอมหยุด หาหมอก็แล้วกินยาแก้ไอก็แล้วไม่ยอมหาย ยิ่งใ...
Read More

แชร์วิธีรักษาหลุมสิวเท่าที่เคยทำมา หลุมสิวนี่รักษายากจริงๆ

แค่เป็นสิวก็กลุ้มใจมากพอแล้วแต่ถ้าต้องเป็นหลุมสิวอีกคงปวดใจน่าดู ก็อย่างที่รู้กันว่าการรักษาหลุมสิวไม่ใช่เรื่องง่ายๆ และยิ่งถ้าเป็นเยอะๆ...
Read More